vucut bakimi

yarinsiz_23 · Kayıt: 01 Oca 1970 Mesajlar: 615

--------------------------------------------------------------------------------

Nemlendirme...

--------------------------------------------------------------------------------

- Günlük duşunuz haricinde, haftada 2 kez vücudunuzu bir vücut arındırıcısı (pelling) ile ölü hücrelerden arındırın. Arındırıcı ürünü, önce parmaklarınızla, daha sonrada kıl bir eldiven ile hafifçe bastırarak ve küçük dairesel hareketler yaparak uygulayın. Hareket yönünüz hep kalbinize doğru yani aşağıya yukarıya doğru olmalı. Ürünü uygularken çok sert olmayın, sadece dirsek, diz ve topuk gibi derinin daha sert ve pütürlü olduğu bölgelerde ısrarcı olun.

- Fazla sıcak su cildinizden doğal yağın yok olmasına neden olabilir. Ilık ya da serin suyla yıkanırsanız cildiniz daha sağlıklı kalacağı gibi kendinizi daha iyi hissedersiniz.

- Duş veya banyo yaptıktan sonra mutlaka cildinize nemlendirici uygulayın. Hatta bu işlemi hafif nemli olan cildinize yaparsanız nemin cildinizin üst katmanlarına hapsedilmesini de sağlayabilirsiniz.

- Kışın da nemlendirmeyi bir alışkanlık haline getirin. Pantolon veya çorapların altında cildinizin çatlamasına mani olmak için her duştan sonra mutlaka vücudunuzu nemlendirin.
BANYODA

--------------------------------------------------------------------------------

- Cildiniz kuruysa, banyo suyunuza yemek sodası ekleyerek cildinizi nemlendirebilirsiniz. Ayrıca 10 damla gül yağı eklemek de yardımcı olabilir. Gül yağı cildi nemlendirir, muhteşem kokar ve kılcal damarların oluşmaması için yardımcı olur.

- Cildiniz yağlıysa, banyo suyunuza limon, portakal, greyfurt gibi herhangi bir narenciye meyvesinin (ya da birkaçının karışımının) suyunu ekleyin. Sitrik asit bakterileri öldürür, fazla yağı kurutur.

- Banyo suyunuza hindistancevizi yağı ekleyerek güzel bir cilde kavuşabilirsiniz. Banyo suyunuzu doldururken suya 1-2 çay kaşığı yağı ekleyip suyun keyfini çıkarın.

- Vücudunuz için doğal bir arındırıcı elde etmek istiyorsanız, 1 küçük paket süt tozunu banyo suyunuzda eritin. Sütteki laktik asit cildin ölü hücrelerinden arınmasını sağlar ve cildinize bir bebeğinkini andıran pürüzsüzlük kazandırır.

- Uyumakta zorluk çekiyorsanız, doldurduğunuz banyo suyuna 2 çay kaşığı kuru lavantayla karıştırılmış 1 çay kaşığı lavanta yağı ekleyin. Lavantanın rahatlatıcı aroması sizi kolayca uykunuza hazırlayacaktır.

- Stresli günlerinizde, 3 büyük fincan papatya çayını iyi ve koyu demlenmiş olarak hazırlayın. Banyo suyunuza ekleyin. Papatya rahatlatıcıdır ve stresinizi alıp **yasak kelime-Forum Kurallarını Okuyun**ürecek özelliklere sahiptir.

- Banyo yağları kullanırken, yağ ve su daima birbiriyle iyi karışmayabilir. Bu işlemi kolaylaştırmak için karışıma biraz süt katılması işinizi çok kolaylaştıracaktır.

BaroN · Kayıt: 01 Oca 1970 Mesajlar: 881 Nereden: Elazığ

BAYANLAR GIRSINLER ISLERINE YARAR ELBET

MiSs_KuRd · Kayıt: 01 Oca 1970 Mesajlar: 682 Nereden: Yurt Dışı

Bu bize göre degil :D

Baska yokmu baska? :P

yarinsiz_23 · Kayıt: 01 Oca 1970 Mesajlar: 615

taze bitti :D ekimizde olanlardan idare et sende :D